ZAWODY SPORTOWE

GRAND PRIX GMINY DUSZNIKI W PIŁCE NOŻNEJ

28.01.2018

Lista drużyn:

Wierzeja

Grzebienisko

Sarbia

KS Majsa

 

 

 

 

GODZINY ZAJĘĆ

 PONIEDZIAŁEK:

 17:00-18:00

 Roczniki 2010-2012

 18:00-19:30

 Roczniki 2007/08

 Piłka Nożna

 17:30-18:30-

 Zajęcia FIT- Pani Ola

WTOREK

 17:00-18:15

 Piłka Nożna

 Roczniki 2007/08/09

 17:15-18:00- Baw się i ćwicz

 18:30-19:15- Aktywny Senior

 19:30-21:00- Trenuj z NAMI

 Prowadzący Robert Dura

  ŚRODA

 15;15-16:45-

 Gimnastyka korekcyjna

 16:30-17:30

 Piłka Nożna dla Dzieci

 Roczniki 2010/2012

 17:30-19:00

 Roczniki 2017/08/09

 19:00-19:45- Aktywny Senior

 20:00- 21:30- Trenuj z Nami

 20:00-21:30- Godziny dla Tenisa Stołowego

CZWARTEK

 17:00-18:15

 Piłka Nożna

 Roczniki 2007/08/09

 18:00-19:00- Trenuj z Nami

 

KONTAKT do prowadzących:

Szymon Szymański-

PIŁKA NOŻNA-

tel 606 657 306

 

Robert Dura

tel. 506 139 351

Polana "Czarny Bocian" wraz z ścieżką biegową

Obiekty » Polana "Czarny Bocian" wraz z ścieżką biegową

Mamy zimę… przynajmniej kalendarzową, ale za oknami nie widać białego puchu oraz dzieci ciągnących się na sankach. W sumie to pogoda za oknami bardziej przypomina zbliżającą się wiosnę, a jeśli wiosna jest tuż tuż, to oznacza tylko jedno! Sezon szlifowania formy na lato można uznać za otwarty. Czas najwyższy wyjść z dusznych i ciasnych pomieszczeń treningowych na świeże powietrze! Gdzie znaleźć takie miejsce?!? Nie musisz szukać daleko! Mamy dla Ciebie propozycję trasy, która sprosta wymaganiom każdego chętnego do aktywnego wypoczynkuJ

 Wyjeżdżając z Dusznik w stronę Młynkowa po przejechaniu niecałych 2 km rozpoczyna się las. Jeszcze tylko kilkadziesiąt metrów asfaltu i skręcamy w prawo w leśną drogę. Mija kilka chwil i odnajdujemy początek naszej 6 km trasy. Znajduję się tutaj „Polana Czarnego Bociana”. Idealne miejsce na zrobienie rozgrzewki przed naszym treningiem, jak również miejsce odpoczynku po nim.

 

 

 

 

Startujemy. Biegniemy w głąb lasu poruszając się zgodnie z białymi strzałkami zaznaczonymi na drzewach. Mijamy świeżo ścięte konary drzew i po chwili dobiegamy do pierwszego przystanku, na którym możemy dowiedzieć się więcej na temat Sosny pospolitej. Nasza trasa jest również ścieżką edukacyjną